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最强雾霾天,你选对口罩了吗?

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发表于 2016-12-22 17:40:15 | 显示全部楼层 |阅读模式


小时候

口罩是心中深深的恐惧

我在这头

针头在那头...

上学后

口罩是2003浅浅的记忆

我在这头

SARS在那头

现如今

口罩是全民的防霾神器

我在这头

却看不清

谁,在那头...

最近,我们看不清这个世界了。

雾霾深深地影响了大家的生活,因此互融CLUB小编今天整理了一些防霾小贴士,在这里一起分享给大家。
贴士一:只选对的,不选贵的
雾霾天尽量不要出门行走,非出门行走不可的话,最好戴上口罩。

普通棉质口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。
要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。
贴士二:巧妙开窗,种对绿植

专家表示在雾霾天气,尽量不要开窗。需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。
同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。
可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。
贴士三:全方位清洗,确保清洁

外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。
清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。
除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
贴士四:摘掉隐形,高效除尘

雾霾天气不宜戴隐形眼镜,因为粉尘进入眼睛,很容易造成沙尘与隐形眼镜之间的摩擦,引发眼部疾病。
身居家中,可以多饮水、漱口,避免口腔干燥,减少口咽部的积尘,地上还可以经常洒一些水,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。
房间内地面以及家具、电器上的尘土,要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免被吸入呼吸道。
贴士五:开车出行,专业驾驶

尽量别开窗,尤其在堵车时,以避免污染物进入车内;
如果车内空气质量不是很差,建议大家在不开窗的条件下将空调设定为内循环,它可以有效阻止外部有害气体进入车内;
雾霾天能见度较低,开车时要打开雾灯,千万不要开远光灯;
不要过急、过快行驶,注意保持车距,勤按喇叭。
临近年尾,身体健康同安全靠谱的理财一样重要。

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